Les secrets d’Antoine de Caunes pour rester en forme à 70 ans

Antoine de Caunes

Antoine de Caunes, à 70 ans, continue de surprendre avec un mode de vie qui dénote des attentes typiques pour son âge. Lors de son passage dans l’émission “Clique” sur Canal+, il s’est confié sans réserve. Antoine de Caunes, toujours énergique et plein de vie, a récemment lancé un nouveau magazine intitulé “Vieux”, adoptant une perspective résolument différente de celle de la société actuelle, souvent obsédée par la jeunesse.

Antoine de Caunes incarne une vivacité rare pour son âge, défiant les stéréotypes sur les seniors.

Une Hygiène de Vie Inspirante

Interrogé sur son apparence et son énergie impressionnantes malgré ses 70 ans, Antoine de Caunes a partagé ses secrets : « Je fais un petit peu de boxe une fois par semaine, et je fais un peu d’entretien tous les jours. Je fais attention… Ça a l’air terriblement ennuyeux hein ! Le mec, il boit plus, il fume plus, il ne prend rien, il boit du thé vert… ». Cette discipline quotidienne lui permet de maintenir une forme exceptionnelle.

Son hygiène de vie, sobre mais efficace, contribue grandement à son bien-être général.

Un Rituel Matinal Rigoriste

Antoine de Caunes a également décrit son rituel matinal : « Je me laisse couler du lit, c’est un truc que j’ai appris, il ne faut jamais faire un levé brusque. Il faut se laisser couler du lit un peu comme on se débarrasse du trop plein d’huile dans une boîte de sardines. Et là, un peu d’assouplissement, une petite tasse de thé vert, on écoute les nouvelles et c’est parti! ». Ce rituel, simple mais méthodique, est la clé de ses journées dynamiques.

Son rituel matinal, empreint de simplicité et de discipline, prépare Antoine de Caunes à affronter la journée avec énergie.

Une Nutrition Soignée et une Vie de Moine

En ce qui concerne son alimentation, Antoine de Caunes privilégie la modération. Il a renoncé à la viande rouge et consomme beaucoup de thé vert japonais : « Par goût, je mange peu de viande rouge et je bois des litres de Sencha… ». De plus, il a arrêté le tabac et marche régulièrement. Cette rigueur alimentaire et son mode de vie posé lui valent le surnom d’ascète contemporain, qu’il assume fièrement : « J’ai une vie de moine maintenant, fumer un pétard me rend parano. »

Son régime alimentaire et son hygiène de vie stricte lui permettent de maintenir un équilibre physique et mental enviable.

Un Enthousiasme Toujours Présent

Malgré cette sobriété apparente, Antoine de Caunes reste un homme passionné : « Je suis heureux, curieux, enthousiaste, j’aime ce que je fais et j’ai l’impression que j’ai encore plein de choses à faire. Je ne vois pas le temps passer. ». Son optimisme et sa joie de vivre sont palpables, et il continue de se lancer dans de nouveaux projets, bien après sa période au Grand Journal.

Antoine de Caunes, à 70 ans, incarne toujours un enthousiasme et une curiosité qui le poussent à explorer de nouveaux horizons.

Un Parcours Inspirant

Antoine de Caunes, rebelle dans l’âme, n’a jamais cessé d’explorer de nouveaux chemins. Après avoir traversé une phase difficile post-Grand Journal en 2015, il s’est engagé dans divers projets passionnants. Sa quête de découverte et d’innovation est sans fin, et il demeure un exemple inspirant pour beaucoup.

Son parcours, riche et varié, témoigne de sa capacité à se réinventer constamment, inspirant ainsi de nombreux admirateurs.

Antoine de Caunes, à 70 ans, défie les conventions avec un mode de vie sain et une passion inaltérable pour la vie. Son hygiène de vie stricte et sa curiosité insatiable sont les clés de son bien-être et de son bonheur. En partageant ses secrets sur “Clique”, il montre qu’il est possible de vieillir avec grâce et énergie, tout en restant fidèle à soi-même.

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