Alerte danger : Si vous consommez chaque jour cette boisson, vous réduisez votre espérance de vie !

L'espérance de vie, c'est un terme qui désigne l'âge moyen de l'espérance de vie maximale, en fonction du sexe. Ce terme définit aussi ses valeurs et ses chiffres selon les pays, en prenant en compte différents aspects. Il s'agit notamment de l'accès aux soins de santé, des habitudes de consommation, de la qualité de vie et de l'hygiène, ainsi que de la qualité de l'air que nous respirons.

Cette boisson peut être dangereuse pour votre santé si vous en consommez trop ! Voici comment cela fonctionne !

Qu’est-ce que l’espérance de vie ?

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Mais l’espérance de vie tient compte de différentes valeurs plus spécifiques. Elle tient compte des modes de consommation, qui ont un impact direct sur elle.


En effet, si vous êtes le type de personne qui mange des aliments gras et a une mauvaise hygiène de vie, vous aurez une espérance de vie plus courte. Et ceci est différent d’une personne qui fait du sport et qui mange sainement.

Cette dernière permet d’estimer l’âge moyen de la mort, et d’établir des données qui peuvent être utilisées pour classer différents modèles.

Cette boisson réduit votre espérance de vie


Comme nous l’avons mentionné plus haut, l’espérance de vie varie en fonction du profil. En effet, si on mange beaucoup de choses mauvaises pour la santé, elle sera directement impactée.

Et plusieurs exemples sont possibles, comme cette boisson qui peut réduire drastiquement votre espérance de vie !

Cette boisson n’est autre que le soda. Un produit largement consommé dans le monde, notamment pour son goût et pour le plaisir qu’il procure à notre cerveau.


Mais cette consommation, si elle est faite régulièrement et en grande quantité, peut avoir des effets néfastes.

En effet, il a été prouvé par différentes études qu’elle provoque un ralentissement accéléré des cellules. Dans le pire des cas, cela peut conduire à une espérance de vie bien inférieure à la moyenne nationale.

La dernière étude en date a été publiée dans la revue Current Nutrition Reports en septembre 2021. Selon les auteurs, les boissons sucrées favorisent l’inflammation chronique, le stress oxydatif et le déséquilibre de la flore intestinale. Or, toutes ces conditions contribuent grandement à l’accélération du vieillissement.

Découvrez les risques et les effets néfastes des boissons gazeuses

Voici ce qu’affirment les chercheurs, qui montrent les effets de cette consommation importante et régulière : La consommation de boissons sucrées a des conséquences néfastes sur la santé des personnes vieillissantes, notamment à cause des maladies cardiovasculaires, du diabète et des cancer.

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Et il faut dire que cette consommation est accélérée par des facteurs extérieurs. La chaleur et le beau temps arrivent, ce qui favorise la consommation de ce type de boisson rafraîchissante.

En effet, nous aimons tous nous déshydrater avec une boisson sucrée et pétillante, mais cela peut avoir de terribles conséquences.

Des études montrent l’impact de cette boisson !

Plusieurs études ont été menées sur le sujet, et ce n’est plus un secret pour beaucoup de personnes. Les effets néfastes sont connus depuis des années, mais cela ne semble pas réduire la quantité de consommation.

Par exemple, en 2014, une étude publiée dans l’American Journal of Public Health s’est intéressée au vieillissement cellulaire. Elle a pris en compte 5300 personnes qui avaient entre 20 et 65 ans.

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Elles ont été interrogées sur leurs habitudes alimentaires et ont été soumises à une série de tests. Les scientifiques ont constaté que les gros buveurs de soda avaient des télomères plus courts. Lorsque les télomères, situés à l’extrémité des chromosomes, raccourcissent, le vieillissement des cellules est accéléré.

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L’objectif n’est pas d’arrêter de boire du soda, mais d’en réduire la fréquence ! Autrement dit, plusieurs alternatives existent en la matière, et elles ne représentent aucun danger.

Un bon verre d’eau est préférable pour s’hydrater et garder le corps au frais lors des journées chaudes. Afin de renouveler les cellules et de maintenir le bon fonctionnement de l’organisme, il est conseillé de boire de l’eau tout au long de la journée.